現代は「ダイエットの時代」とも呼ばれています。おそらく皆さんは、小さな頃からずっといろんな種類の「ダイエットブーム」を経験されてきたのではないでしょうか？今までのダイエット、びっくりするような効果がありましたか？
T'sの考えるボディーコントロールとはいわゆる「ダイエット」とは少し異なります。
体重を減らしたり、体脂肪を落としたりすることだけを意味するのではなく、生化学や栄養学（身体の仕組み）に基づいて、その場しのぎの一時的な変化ではない、継続性のある結果を手に入れることを目指しています。

身体に関わることすべて。それは、ただ体重や体脂肪を減らすだけでなく、お肌の状態や髪の毛の美しさ、血糖値や体脂肪、コレステロールバランス、体中の組織の働き、つまり健康に関することをすべてコントロールしていくこと。それが「トータルボディーコントロール」なのです。
「トータル・ボディー・コントロール」は次の4つの要素から成り立っています。

1. 食事・・・継続できる「太りにくい食べ方」の指導
2. 生化学・・・脂肪の代謝・燃焼系の潤滑なサポート「T'sサプリメント」
3. 運動生理学・・・スタジオでのT'sオリジナルマシンによる局所刺激
4. メンタル・・・アファメーションのプログラム

これらは、名前だけ聞くと難しく感じるかもしれません。一つひとつの要素は、単独で効果が上がるものでもありません。しかし、お客様一人一人に合わせて、これら4つの要素をバランスよく組み合わせることで、これまでにない結果が生まれるのです。

たとえば、いくら努力して食べる量を減らしても、効率的にエネルギーに転換できなければ、脂肪の体内合成と消費の逆転はできません。それに、かたよった食生活を続ければ身体に変調をきたし、衰弱することにつながります。また、がんばって運動ばかりしても、燃焼の環境がなければ思ったような体脂肪燃焼の効果は上がりません。なによりも、つらいことや苦しいことは気持ちが続きませんよね。
メカニズムもよくわからず、いわれるがままにおこなってきた健康療法やダイエット、痩身も仕組みがわかれば「なぜ成功しなかったのか」がよくわかるはずです。整理された理論に則って、ラクして「健康に」「キレイに」「スリムに」自分の思う方向にコントロールできるようになることが、「トータル・ボディー・コントロール」の理論です。